ごはんのおいしい季節がやってきました！お米は大好きですが、やっぱり気になるのは「糖質」。お米を美味しく炊きながら、糖質をカットできちゃう土鍋があると聞いて早速お試し...
つい買いすぎちゃって手に食い込む買い物袋、背負えちゃえば便利なのに…と思ったことはありませんか？ ドイツ生まれのブランド「notabag」（ノットアバッグ）の...
いまスマホやパソコンなどでこの記事を読んでいるみなさん、姿勢は崩れていませんか？私はパソコンの前で仕事をする時間が長いのですが、気がつくと猫背になっているせいか肩こ...
仕事や勉強、ダイエット中・・我慢しないといけないと わかっているのについつい手が伸びてしまう、お菓子・スマホ・ゲームなどの誘惑アイテムたち。どうしても欲望が...
働く女性にとって「家に帰ってから、いかにご飯を効率よく作るか」は 、永遠の課題です。見栄えのするボリューミーなメイン料理の調理を、下ごしらえだけして後はおまかせでき...
なんだか疲れがたまったな……、そんなときはゆっくりお風呂に浸かりたいですよね。 もっとお風呂をたのしめそうな、入浴剤を見つけました。自分へのご褒美にはもちろん、い...
私の母は今年68歳。まだまだ元気ではあるのですが、最近なんだか「この前アレ食べたのよ。ほら、最近流行ってるアレアレ」といった調子で、会話に「アレ」が増えてきた気がし...
自分の脳年齢を手軽にチェックできるという「脳検」。前編では、最近物忘れが増えてきた私の母に実際に受検してもらい、「脳年齢」を測ってもらいました（前編はこちら）。 ...
買い物帰り、両手は荷物でいっぱい…「今日はリュックで出掛ければ良かった！」と後悔したことはないですか？ そんなお悩みは、トートからリュックにサッと切り替えられるす...
ダイレクトメールや給与明細といった、個人情報が満載の書類。ゴミ箱にそのままポイッと捨てるのは抵抗感がありますよね。私も以前は家庭用の電動シュレッダーを使っていたので...
