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ごはんのおいしい季節がやってきました！お米は大好きですが、やっぱり気になるのは「糖質」。お米を美味しく炊きながら、糖質をカットできちゃう土鍋があると聞いて早速お試し...
つい買いすぎちゃって手に食い込む買い物袋、背負えちゃえば便利なのに…と思ったことはありませんか？ ドイツ生まれのブランド「notabag」（ノットアバッグ）の...
いまスマホやパソコンなどでこの記事を読んでいるみなさん、姿勢は崩れていませんか？私はパソコンの前で仕事をする時間が長いのですが、気がつくと猫背になっているせいか肩こ...
仕事や勉強、ダイエット中・・我慢しないといけないと わかっているのについつい手が伸びてしまう、お菓子・スマホ・ゲームなどの誘惑アイテムたち。どうしても欲望が...
働く女性にとって「家に帰ってから、いかにご飯を効率よく作るか」は 、永遠の課題です。見栄えのするボリューミーなメイン料理の調理を、下ごしらえだけして後はおまかせでき...
外出先などで汗ばんだときやリフレッシュしたいときにあると便利なフレグランスシート。肌をさっとひとふきするだけで、スーッと汗がひき、爽やかな香りを残してくれる、暑い季...
なんだか疲れがたまったな……、そんなときはゆっくりお風呂に浸かりたいですよね。 もっとお風呂をたのしめそうな、入浴剤を見つけました。自分へのご褒美にはもちろん、い...
私の母は今年68歳。まだまだ元気ではあるのですが、最近なんだか「この前アレ食べたのよ。ほら、最近流行ってるアレアレ」といった調子で、会話に「アレ」が増えてきた気がし...
自分の脳年齢を手軽にチェックできるという「脳検」。前編では、最近物忘れが増えてきた私の母に実際に受検してもらい、「脳年齢」を測ってもらいました（前編はこちら）。 ...
ダイレクトメールや給与明細といった、個人情報が満載の書類。ゴミ箱にそのままポイッと捨てるのは抵抗感がありますよね。私も以前は家庭用の電動シュレッダーを使っていたので...
