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運動せずに細くしなやかなカラダに近づく?エクリア リーンアップってなに?

2018. Jul. 23

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各部位やカラダの特徴に合わせてモードを自動設定!筋肉をしっかり刺激できる

エクリアリーンには「部位別モード」があります。
これは鍛えたい部位や、使う人の体形によって異なる脂肪の厚さに応じて周波数を変更、どんな脂肪の厚さにも邪魔されず筋肉を刺激出来るという機能です。
アプリに基本情報を入力することで最適な周波数を自動で設定してくれるので、EMS初心者の方にもおすすめです!

緊急停止機能やタイマー機能もあり!清潔に使用できて安心!

使用中に停止したい場合には本体をゲルパッドから離す、もしくはボタンを長押しすることで電源を切ることが出来る緊急停止機能や、1回につき15分で電源の切れる自動タイマー機能が備わっているため安全に使用することが可能です。

またこのゲルパッドは水洗いが出来る上に標準使用回数の約300回を使用した場合はゲルパッドのみ交換すれば良いため、いつまでも清潔に使用できます。

驚き!15段階にわたり細かく強さ調整が可能!

なんとこのエクリア リーンアップは15段階もの強さ調整が出来ちゃいます。さらにアプリでは、より体幹をトレーニングできる16段階目「UP」も選択できます。
そのためこれまで筋トレ経験のない初心者の方は弱い刺激からスタート、日常的に鍛えている方や男性は強めの刺激を…と使い分けることができるため
「EMSを使ったことがないから不安」という方にも安心してつかえますね。

アプリで一連の操作が可能!想像以上に便利で嬉しい!

このエクリアリーンはアプリで電源のON/OFF、強さや振動リズムを操作することが可能です。その他にも便利な機能があると聞いて早速ダウンロードしてみました!

初期設定

初期設定の画面ではまず性別・身長体重・理想の体重・年齢を入力します。
そして、おなかのかたちを三種類(ストンとしたI型・標準型・丸みを帯びたC型)から選択すると準備完了です!
このデータをもとに自動的にアプリが各部位の脂肪厚を予測し、効率良く鍛えられるように刺激してくれます。

トレーニング開始

初期設定が完了すれば、Bluetoothで機器と本体を接続し実際にトレーニングを開始します。
鍛えたい位置をタップ→振動のリズムや刺激の強さを選択→スタートボタンをタップするだけで始められるので本当に簡単です!
また、効果アップエクササイズ(くびれをつくる、二の腕スッキリなど)を紹介してくれる機能もあるのでそれぞれのニーズに合った鍛え方ができるんです。

忙しい女性の味方、スキマ時間を有効活用してトレーニングしよう!

エクリア リーンアップは小さく、デザイン性も高いのでどんなシーンでも使うことが可能!
実際に私も仕事中や家事の合間のスキマ時間に使ってみました。

始めは少し腕に貼っている感覚を感じましたが、使用を続けると少しずつ変化が!

[使用初日]
弱めの刺激でも少しだけ刺激を感じる。でも自分で調整できるから痛くない。まずはテレビを見るときや寝る前の休憩時間にだけ使ってみよう!

[使用5日目]
…ん?!なんだか違和感ないしずっとつけていられそう。
パソコンでの作業中も使えるし、刺激も少し強めてみて大丈夫!

[使用10日目]
つけていても全く違和感ない&毎日の習慣に。家事をしながらも使えるし、出掛ける時にも付けて行っちゃおう!

使用を続けていくことで『鍛えている!』という感覚を忘れて、いつの間にか毎日の習慣になっていました。
エクリア リーンアップは女性やトレーニング初心者の方にも使用しやすいように、チクチクした感覚を低減した低刺激設計なので、痛みや違和感を覚えにくいです。加えて手の平サイズのコンパクトモデルなこともあり、腕に貼っているということも忘れて自然にトレーニング出来ました♪

また服の下でお腹に貼っていたとしても、厚みも気になりません。
家にいるときだけでなくお出掛けの際や移動中などシーンを選ばず使えるのも本当に魅力的ですよね。

この夏こそ!理想の身体を目指してトレーニングを始めよう!

これまで「激しい運動やジム通いは難しい…」と筋肉トレーニングを諦めてきた女性も多いと思います。エクリア リーンアップは、USB充電でコードレスだしコンパクトでいつでも手軽に、無理せず効率良くトレーニングできそう。
また普段から鍛えているという人もこれまでの運動にプラスして使用できるのでおすすめですよ!

今年の夏はエクリア リーンアップと一緒に、理想の身体を目指してトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。

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※2018年07月23日時点の情報です。価格を含めた詳細情報は各商品の公式HP等をご確認ください。

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