2018. Jul. 23
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「理想の引き締まった身体を手に入れたいけど、方法が分からない」
「筋肉をつけたいけど長時間運動するのは苦手だし、ジムは続かない…」
こんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか?
今回はそんな悩みを抱える女性のひとりとして、筋トレ経験・ジム通い経験ゼロ&運動は大の苦手な私が、家庭用コードレスEMS機器「エクリア リーンアップ」を実際に利用してみました!
そもそもEMSとは電気を使って筋肉を刺激し、筋収縮を生じさせることによってトレーニング効果を得ることができる機器。
電気や筋収縮と聞くと「なんだか痛そう…」と不安になる人もいるかと思いますが、簡単に言うと鍛えたい部分を効率よく刺激してトレーニングできるものです。
筋トレは継続して激しく運動する必要があるイメージがありますが、EMSは自分のペースで自分の鍛えたい部分を鍛えられ人気なんです。
そんななか、2018年6月に発売されたものがエレコム社の「エクリア リーンアップ」。“筋肉はしっかりつけたいけど、しなやかで美しい身体になりたい”という女性ならではの需要に着目して作られたこの製品は「しなやかなヒト、しなやかなカラダ」がテーマです。
まず開封して驚いたのが「これで筋肉に刺激があるの?」と感じるほどにかわいいデザイン。
この手の平サイズのマカロンのようなものがエクリアリーンの本体となります。
本体をピンクとグリーンのグラデーションのゲルパッドに装着して使用します。
かわいさだけでなく、コードレス&小さくて軽いので持ち運びやすいのも嬉しいですよね。